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수많은 현대인들이 앓고 있는 증후군이죠. 바로 만성피로인데요. 방치하게 되면 지속적인 피로감으로 생활의 질이 떨어지기 쉽습니다. 때문에 증상을 살펴보고 자신이 만성피로인 것인지 알아보는 게 필요해요. 만성피로가 되면 집중력이 저하되거나 기억력 감퇴, 수면장애, 근골격계 통증 등 증상이 발생하고, 이 증상이 이미 6개월 이상 지속되었을 경우가 바로 만성피로 입니다. 여러 증상들이 있고, 아래의 증상들이 6개월 이상 지속되고 있는지 보세요. ■ 매일 피로하다. 가장 기본적인 증상일 겁니다. 하루라도 상쾌한 적이 없이 매일 피로하다는 것이 특징적인데, 하루 하루 항상 피로감을 가지고 생활하고 있기 때문에 매사 스트레스도 많고 일의 능률도 떨어지게 되죠. ■ 건망증이 심해진다. 앞서 기억력에 대한 이야기를 했습..