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석류가 가지고 있는 칼로리는 어느정도가 될까요. 한개당 얼마나 되는지 100g에 얼마나되는지 둥 여러가지로 찾아보았습니다. 일단 석류는 여성에게 좋기로 많이 알려져 있는데요. 그 이유가 석류에 에스트로겐이 많이 함유되어 있기 때문이라 하죠. 먹기가 다소 처음 먹을 땐 다소 불편하기도 하지만, 먹다보면 적응되어서 쉽게 먹을 수 있을 겁니다. 많은 효능을 가지고 있는 과일입니다. 석류 한개의 칼로리 한개의 크기가 각기 달라서 명확하게 측정은 할 수 없으나, 통상 100~110칼로리 정도라고 합니다. 햄버거 집에서 나오는 콜라 한잔이 약 90~100칼로리 인데 비슷하다고 볼 수 있죠. 하지만, 석류는 한개를 한번에 다먹는 경우는 없는 것 같습니다. 개인적인 생각이긴 하지만, 저 같은 경우엔 석류를 한번에 다 ..