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저도 컴퓨터를 많이 사용하는 만큼 손목터널증후군의 원인이 될 수 있는 것들에 대해 알아두는 게 좋을 것이라 생각이 들었습니다. 이미 오래 전부터 자주 들었던 것이라서 정리 차원에서 한번더 알아보았지요! 저 같은 경우 컴퓨터를 하루 8시간 넘게 사용하다보니... 어쩔 땐 정말 손목이 아프다는 게 느껴지더라고요. 그럴때면 혹시 증후군인가 싶어서 손목이 눌리는 습관을 개선하곤 했습니다. 이 손목터널증후군이 정확히 무엇이냐면, 뼈와 인대에 통로가 있는데요. 이 통로가 좁아진다거나 내부 압력이 큰 폭으로 증가하게 되면서 손끝 신경에 자극이 발생하는 거이라 해요. 쉽게 말하자면 손목에 신경, 힘줄 등이 있는 '통로'에 문제가 생기게 되어 손에 이상 증세가 나타난다는 것이지요. ■ 스마트폰 잘못 사용 우리의 생활속에..