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아삭아삭한 식감과 각종 드레싱과 잘어우러져서 샐러드,샌드위치,햄버거,파스타..등등 여러 요리에 사용되는 재료이죠~ 양상추는 저도 굉장히 좋아합니다. 특히나 마요네즈와의 맛의 궁합이 좋아서 종종 샌드위치 만들어 먹을 때 마요네즈와 함께 넣기도 하고, 어떤 드레싱이던 잘 어울려서 샐러드 먹을 때 드레싱 사면서 양상추도 같이 사는 편이에요ㅎㅎ 이런 양상추가 또 좋은 점이, 채소류이기 때문에 건강에 안좋을리가 없고 몸에 좋은 효능들을 가지고 있어서 그야말로 맛과 영양을 잡는 일석이조의 음식이라 할 수 있죠! ■ 신경을 안정시켜준다. 양상추에 이런 효과가 있을 줄은 전혀 몰랐는데요. 양상추의 줄기 부분에 알칼로이드 성분이란 게 있어서 신경을 안정시켜주는 작용을 한다네요. 불면증 해소에 도움이 된다니까 저녁에 좀 ..