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지방간이란 간에 지방이 많이 축적되어 있는 상태를 보고 '지방간'이라고 말 합니다. 정상인의 간에는 지방의 비율이 대략 5% 정도인데 비해, 지방간인 환자는 이 5%를 넘어서는 많은 양의 지방을 축적하고 있는 것으로, 이로 인해 피로와 복통을 유발 할 수 있으니 지방간이 되지 않도록 해야 합니다. 1.녹차 폴리페놀 성분이 풍부한 녹차는 간의 조직활동에 있어 좋은 영향을 주기 때문에 간에 지방이 축적되는 것을 예방해 준다고 합니다. 2.구기자차 구기자에는 베타인이란 성분이 있는데 이 베타인은 간의 기능을 보호하기 때문에 지방간에 좋다고 할 수 있습니다. 눈에도 좋다고 하니, 간 건강과 눈 건강을 동시에 지킬 수 있을 겁니다. 3.헛개나무차 예로부터 간에 좋기로 알려진 헛개나무는 지방간을 해소하고, 지방간으..