계피차 효능을 알아봅시다.

날이 추울 때는 몸을 따뜻하게 만들어 줄 수 있는 차를 마셔주는 게 여러모로 도움이 된다.

그 중에 향긋하고 몸에 열을 올려줄 수 있는 계피차는 단연 겨울에 많이 추천되는 차이기도 하다.

하지만 다소 자극적이거나 향이 강해 마시기 버거워하는 사람들도 있을텐데, 그럴 때는 다른 재료와 섞는 것이 도움이 될것이다.

 

 

계피차가 가진 효능으로는 먼저 '향균 효과'가 있다.

흔히 진드기 제거를 할 때 계피물을 사용하는 만큼, 계피는 우리 몸에도 안좋은 세균들을 없애주는 효과가 있다고 한다.

 

또, '충치 예방'에도 효과가 있다고 하는데, 충치가 한번 생겼던 사람들이 계피차를 즐겨마시는 것이 좋다.

 

 

계피차를 평소에 마셔주면 좋은 것이 '소화 촉진'에 효과가 있기 때문이다.

계피 자체가 장을 활발하게 만들어주는 효과가 있고, 소화액 분비를 촉진시켜주기 때문에 도움이 되는 것이다.

 

또한 계피는 성질이 따뜻해서 소화도 잘 안되고 몸이 찬 사람들이 먹어주면 더더욱 좋다.

 

 

그리고 '관절염'에 좋다는 이야기도 있고, 계피차를 만들어 마실 때 보통 계피만 넣기 보다는 꿀이나 생강을 같이 넣는 경우가 있어 여타 다른 재료들로 인해서 오는 효능들도 야기해볼 수 있겠다.

 

계피의 향이 너무 강하게 느껴지는 사람들은 아무래도 꿀을 같이 넣어 마시면 한결 나을 것이다.