천식에 좋은 차 4가지 정리!

타고나기를 천식을 가지고 있는지라;;

 

이번에는 천식에 좋은 차로는 무엇이 있는지 살펴보았습니다.

 

천식을 가지고 계신분들은 많으실 텐데요.

 

천식이라는 것도 잘 다루면 없어지긴 하는 것 같네요.

 

물론 심각하게 천식이 있는 분들은 병원 치료가 분명 필요하지만요.

 

저처럼 경미하게 있는 분들은

 

평소 관리만 잘해도 어느정도

 

호전되는 듯 싶습니다.

 

 

 

 

 

 

 

1.민들레차

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자주 먹는 차 종류는 아니네요..

 

거의 일년에 한두번 먹을까 말까한 차인데요.

 

민들레차는 호흡기 관련해서

 

좋은 점이 많아

 

천식에도 좋다고 합니다.

 

구하기는 어렵지 않으니

 

민들레차를 마셔보는 것도 괜찮을 듯~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.귤껍질차

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기침에 귤껍질차가 좋다고 해요.

 

귤껍질을 잘 세척한 다음

 

말린 후 뜨거운 물을 부어 마시면

 

귤껍질차가 되지요~

 

저도 귤껍질 모아다가

 

말려서 종종 마시곤 했습니다ㅎㅎ

 

저는 천식보다는 면역력 증강에 좋다고 해서

 

챙겨먹었었죠~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3.도라지차

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천식에 도라지가 좋기는 이미 많이 알려져 있는데요.

 

그 도라지를 차로 먹는 것도 좋다는 군요~

 

요새는 도라지차 음료도 판매되고 있어서

 

굉장히 반가웠답니다ㅎㅎ

 

저는 어렸을 적부터 도라지를 자주 먹곤 했었고,

 

도라지 특유의 그 깔끔한 맛을 좋아하거든요~

 

도라지차는 원츄~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4.모과차

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있으면 항상 챙겨먹곤 합니다.

 

기관지염,폐렴 등등 천식에도 좋다고 해요.

 

보통은 꿀하고 섞어서 먹거나

 

설탕에 절인 모과청을 먹곤 하는데요.

 

집에서 직접 만들어 먹는 것도 괜찮지요~

 

전에는 레몬생강청을 만들어 먹었었는데

 

이번에는 모과청을 만들어서 차로 마시는 것도 괜찮을 듯~